Jag är tillbaka!

Den här veckan har verkligen varit en nystart, jag har inte gjort så mycket denna vecka men jag känner att mitt liv är på väg tillbaka. Förra veckan var svår, jag mådde sämre än jag gjort på länge, och jag vet att det kan vara behandlingen jag går i som är så krävande men ibland känner jag bara att jag vill ge upp!
Men det är just då jag måste kämpa lite mer, jag har stöd från min pojkvän, vänner och familj och det är just dom som får mig att fortsätta. För jag vill ha mitt normala liv tillbaka och jag är redo att kämpa för det.
Att tänka positivt kan vara svårt, men jag måste vara ärlig och säga att leva med svår ångest, det är så mycket svårare.

Jag önskar att ingen annan någonsin kommer behöva uppleva det jag gjort, ingen människa är värd det!
Jag vill peppa unga tjejer och bara skaka om dom och säga att det är inte lycka att vara smal, det sitter inte där.
Utseendet är en sak, och jag kan hålla med om att man kan må bra om man bryr sig om sitt yttre, men man måste må bra från insidan om man ska finna lyckan. Jag har tittat tillbaks på kort från i höstas, eller ja slutet på sommaren då jag var som sjukast, och nej, jag saknar det inte. Jag var undernärd men inte lycklig.

Och just nu så känner jag att jag kämpar inte bara för mig, utan för alla som mår dåligt, för det finns hjälp att få och jag tog beslutet att ta hjälp, att vara mottaglig till den hjälp som finns att få. Och ja, jag om någon vet att det är svårt, jag har inte varit motiverad hela tiden men jag kommer kunna se tillbaks när jag slutar och vara nöjd över att jag kan äta och må bra. Alla problem sitter inte i maten utan det är det som ligger bakom, MEN om man börjar äta igen så orkar man ta tag i resten. Och jag har gått upp 15 kg sen i höstas, men jag dör inte av det. Utan jag dör den dag då jag låter ätstörningen vinna. Så nu kommer jag fortsätta kämpa till slutet, för jag ska bli frisk! Jag har kommit så långt och min självkänsla är så mycket bättre än när jag började, så härligt.

Och idag har jag varit och tränat med min pt Elias, han har haft av armen så han kan bara vara med och peppa mig.
Men nu ska jag snart äta middag, och mina dagar är verkligen inte så roliga just nu, men jag ska försöka bli bättre på att blogga, har tyvärr lite torka just nu..

Taggar:  

Att vara BÄST!

jag vill bara förklara för er som inte har förstått att i den här bloggen skriver jag om mitt liv, jag är extremt ärlig och jag vet att jag vinner på det i längden. Om jag vill skriva att jag tycker att jag är snyggast i hela världen då gör jag det, för vart om inte på min egna blogg ska jag skriva sånt? jag måste få använda min egen blogg för att öka mitt självförtroende och självkänsla. Jag försöker bli frisk och jag förbättrar mig genom att skriva precis vad jag vill! Jag blir lite ledsen när jag får kommentarer som bara är så onödiga, varför kan ni inte kämpa med mig istället, jag ser det som om att om jag skriver att jag är bäst i hela världen, då kanske du vågar skriva det i din blogg och på det sättet har vi skapat en positivt sak som vi kan dela med oss av. Jag kommer aldrig att sluta skriva om att jag är snyggast och bäst, jag är stolt över att kunna säga till mig själv att jag är det!

Allt jag vill är att dela med mig av mina erfarenheter och hjälpa till, det som betyder något är det som jag hjälper till med, kan jag få EN person att våga säga någonting bra om sig själv, då har jag lyckats!
Och jag vet att jag har inspirerat många till att tänka om, men det är bara jag som vet, jag som får alla mail från alla ni som kämpar, jag fungerar lite som ett bollplank och det är jag glad över. Så tack alla ni, för ni hjälper mig och jag hjälper er.

och jag måste säga att jag är så himla ledsen över alla ideal vi har nu idag, för tänk om vi kunde tycka om det vi såg i spegeln, det kämpar jag med hela tiden, för man har en press att man måste passa in så känner jag iallafall. Skönheten sitter inte på utsidan, det vet jag idag. Jag får alltid höra att jag är mycket vackrare när jag ler och skrattar, att jag lyser och det måste jag säga att det är det jag strävar efter, att kunna lysa som det person som jag är! Det är därför jag försöker vara positiv och le mycket.

Men alla ni, som kämpar speciellt nu i jultider då man äter massor, dom flesta går upp i vikt och klänningen kanske inte sitter sådär som den gjorde i höstas, det kanske putar ut på lite konstiga ställen och låren kanske känns lite extra stora. Det är DÅ du måste komma ihåg att lysa inifrån, för det är inte någon på denna jord som bryr sig om dina valkar på magen eller omkretsen på dina ben, nej det som folk bryr sig om är om du är glad. Och känner du att du blir gladare om du äter andra lagret på chokladasken helt själv, då ska du göra det.

jag tycker det att säga att man måste äta för själen också, för det är verkligen så. Och kroppen kan man alltid börja arbeta på om man känner för det, men psyket är inte lika lätt.
Så om du känner att det är jobbigt med dom extra volangerna på magen eller smilgroparna i låren, då ska du börja redan idag att peppa upp dig själv, säg till dig själv att det spelar ingen roll hur många kilon du väger, för du är snyggast och vackrast i världen iallafall, och INGEN ska se ner på dig för ditt utseende. Sen så säger du till dig själv minst 10 gånger om dagen att du kan klara allt, och att du är värdefull och älskvärd.

Små ord kan göra mycket, tro mig! Och det är sådana saker vi måste öva på många gånger, det räcker inte med att säga det någon gång ibland utan överdriv och skäm bort dig själv med komplimanger!

Och sluta bry dig om vad alla andra tycker, tycker du att du är vackrast då kommer andra tycka det också.
Så ta det lugnt i jul, ät för själen och glöm inte bort att julen är en lycklig tid, skratta så ofta du bara kan och ha roligt.

jag är bäst, jag är älskvärd och jag duger PRECIS som jag är! tack för mig,

Taggar:  

Självkänsla nu!

”Alla våra drömmar kan gå i uppfyllelse om vi har modet att hålla fast vid dom”

Tänk om jag aldrig hade vågat börja drömma, jag vet inte vart jag hade varit då, när jag skulle välja gymnasium så drömde jag om att bli bagare, gelet men sant och så jag började kika runt och jag hittade en skola i stockholm där jag kunde förverkliga min dröm. Nu 3 år senare är jag utbildad, jag bor själv och jag har växt så mycket som person, många tror att jag är samma person som när jag bodde i Nynäs, många vill inte se att jag har utvecklats och många vill inte se att jag har lyckats. Men det spelar ingen roll vad folk tycker om mig, det som spelar roll är vad jag tycker om mig själv.

Jag måste göra ett val, om vilket person jag vill vara, vilket liv jag vill leva och det är bara jag som vet hur jag kan nå dit. Jag har också blivit väldigt spontan av mig, det ser jag som positivt, jag vågar ta för mig och jag vågar ta den plats som jag inte gjorde under min uppväxt, jag vet mitt värde och jag vet vart jag vill komma.
Mycket av det som har hänt mig när jag varit yngre har bara gjort mig starkare, jag har inte slutat att gråta utan jag gråter lite nästan varje dag, men skillnaden nu är att jag vet att jag kan göra det utan att känna mig misslyckad, jag vågar mer och jag vill mer. Det finns bara två sätt att leva och det ena är som om allting är ett under och det andra som om att ingenting är ett under, jag väljer att leva ett lyckligt liv och jag väljer att alltid kämpa för att se saker positivt.

Man lär sig någonting av varje människa man möter, det är verkligen så, och det är alla möten som formar vår framtid. Jag har träffat flera personer som har förändrat mitt liv totalt och det ser jag som en bra sak även fast att mötena inte alltid var positiva. jag vill att du också ska kunna känna som jag gör, tänk på att det som har hänt det har hänt man kan aldrig ändra på saker som redan har hänt därför är det onödigt att lägga ner tid på att älta gamla saker, satsa istället på att göra din framtid ljus, satsa på att göra dagen bra, för om du kan börja uppskatta det du har, då har du kommit en lång väg till ett bättre liv. Våga drömma, våga vara dig själv och sluta lägga tid på att se ner på dig själv!

För ingen mår bättre av att vara negativ mot sig själv, och ingen mår bättre av att vara negativ mot andra, nej kämpa på och välj lyckan som du har.

jag känner själv att jag har verkligen lagt ner för mycket tid på saker som handlar om mat, jag har slösat bort hela den här sommaren och hösten på att må dåligt över det jag stoppar i mig, varför? jo för att jag har varit så egoistisk att jag har trott att alla andra skulle bry sig om jag vägde 60 eller 65 kg, men vem bryr sig egentligen? Förutom jag så tror jag inte att någon skulle märka om jag gick upp 5 kg, ingen skulle ens orka lägga ner tid på att bry sig om det. Nej som sagt, sluta lägg ner tid på sånt, älska dig själv och sluta plåga dig själv igenom att hålla på att slarva med maten. Vi behöver näring för att fungera och man kan inte tänka klart om man inte äter. jag har sagt det så många gånger och jag säger det igen, DET ÄR INTE VÄRT DET! Det är verkligen inte värt det att må så dåligt bara för att vara andra till lags hela tiden.

jag VET att ni kan klara er ur era ätstörningar, jag svarar som sagt gärna på mail och jag är gärna stöd, jag vet att jag inte kan lösa era problem för det kan bara ni själva men jag kan berätta hur jag har gjort och så. Ibland räcker det bara att skriva ett mail, för att få ut sina känslor. Så ni är välkomna att skriva till mig!

och glöm aldrig bort, att ” En del av tillfrisknandet är hoppet om att bli frisk” . Den meningen hjälpte mig när jag låg på sjukhuset. Lycka till alla! Vi kan klara det här tillsammans!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Taggar:  

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!

© 2011 Emma Skogmyr